乳頭凹陷不僅影響外觀自信，嚴重時甚至會造成哺乳或清潔上的困擾。乳頭凹陷手術是一種矯正方式，透過鬆解乳頭周圍纖維組織，讓乳頭自然挺立，術後外觀更立體，也能降低凹陷帶來的衛生問題。手術時間短，恢復期快，適合想改善美觀、提升自信或預備哺乳功能的女性。

乳頭凹陷原因

乳頭凹陷是由於乳腺管發育不良，或乳頭底部的結締組織不足所導致，通常發生在單側，患者約佔女性人口的百分之一至二之間，可能與遺傳有關。凹陷的乳頭除不好看外，也無法正常地哺乳，更因清潔不易，可能藏污納垢，甚至會造成感染，故應儘早開刀矯正。

乳頭內縮以症狀來說可分為3個等級

• 第一級輕微程度，乳頭可輕易拉出
• 第二級中度程度，乳頭雖可拉出但並不容易，且很快會再縮回去
• 第三級屬重度乳頭凹陷，乳頭完全無法拉出乳頭內縮

手術方式

無痕乳頭拉提術:以第一級、第二級治療來說，可直接以無痕乳頭拉提術改善，手術中藉由縫線把底層凹陷的乳頭上提固定，不破壞乳腺組織、不影響感覺，更同時得到美觀、便於清潔及恢復哺乳功能。

皮瓣乳頭拉提術:屬第三級嚴重凹陷者則建議透過皮瓣乳頭拉提術改善，此方式會在乳頭周圍以2個或4個小菱形傷口作為切口，將乳頭下太短的乳腺及纖維組織予以鬆開，再將乳頭基部的皮膚縫合，達到使乳頭浮出不再凹陷的目的。

適合對象 

適合

• 乳頭凹陷影響美觀或自信者
• 乳頭凹陷使清潔不易導致異味或分泌物者
• 單邊乳頭凹陷不對稱者
• 乳頭有不正常硬塊或帶血分泌物者
• 擔心日後哺乳影響衛生與胎兒健康者

手術注意事項

術前須知

• 35歲以上、有乳房疾病或乳癌家族病史者，需在隆乳手術前，完整告知醫師，並可安排乳癌篩檢與乳房攝影，術後也需定期追蹤。
• 術前八小時需禁食，嚴格遵循診所提供的麻醉規範，並暫停服用止痛藥、阿斯匹靈等，若有相關用藥疑慮可與醫師討論。
• 術前不可抽菸、飲酒，以降低術後出血並減輕腫脹風險。
• 手術當日勿化妝，肌膚保持清潔，穿著寬鬆衣物，並卸除指甲油、假牙、隱形眼鏡及所有飾品。
• 手術當天勿自行開車，建議請友人陪同，並預留二至三天休養，避免高強度或過度勞累的工作。
• 有蟹足腫或肥厚疤痕體質者，術前務必告知醫師。

術後須知

• 手術後一周內避免服用抗凝血、活血藥物及營養補充品，以減少出血風險。
• 術後7-10天傷口避免碰水，以免感染；前三天建議僅上身擦澡，若需淋浴，需貼防水膠布，沐浴後輕壓擦乾，保持傷口乾燥。
• 術後1-2周建議穿著寬鬆舒適的胸罩與衣物，避免壓迫或摩擦引起不適。
• 術後1個月內不可提重物或劇烈運動，以免影響傷口癒合。
• 術後兩周內避免趴睡，並避免壓迫或撞擊乳暈乳頭。請依醫師處方，按時服用口服藥物。
• 術後避免抽菸（含二手菸）與飲酒，以免影響傷口癒合及乳頭血液循環。
• 術後應依醫囑穿著彈性束胸或塑身衣，以幫助定型，減少血腫並避免皮膚鬆弛。
• 多數情況不需拆線，若14天後線頭仍未脫落，再回診拆線。
• 傷口大約3~6個月可完全恢復，之後哺乳功能可恢復正常。
• 居家休息時建議採半坐臥或墊高頭部，以減輕不適。
• 術後宜清淡飲食，避免過鹹，多攝取高蛋白食物，以促進傷口癒合。

Q：乳頭凹陷一定要手術嗎？

A：不一定。若只是輕度凹陷，平時拉扯或哺乳時能自然外翻，通常不影響功能。但若是中重度凹陷，可能導致哺乳困難、清潔不易甚至反覆發炎，就建議透過手術矯正。

Q：手術後復原期需要多久？

A：通常術後2-3天即可日常生活，一週左右拆線。約2-3週消腫，1-3個月乳頭形態會較為穩定。醫師也可能建議短期使用支撐裝置，避免乳頭再次凹陷。

Q：乳頭凹陷手術會留疤嗎？

A：手術切口多位於乳頭基部，疤痕通常不明顯，且會隨時間逐漸淡化。若有蟹足腫或肥厚疤痕體質，需術前告知醫師。

Q：手術後乳頭會不會再凹回去？

A：有些輕度凹陷經手術矯正後即可長期維持，但嚴重凹陷患者，仍有部分比例可能復發。遵循醫師建議的術後照護，可以降低復發風險。